一个胖小子家里停电给全楼电给断了，也不提前通知一下，说第一次断电是物业的责任，第二次断电是紧急检修人员的责任。
第一次断了，我去说了，结果装不知道，第二次又给断了。
我就开始骂了，结果走跟前去说，他一吼我就怂了，说出事找他，这时候我已经没脾气了，我就求他说下次能不能提前通知（这种家里断电是小概率事件，一般没下次的，当时已经不太能思考了），然后他就又开启了无视模式，东西修好了，慰问好维修人员，上楼走了，我还追上去说（已经没脑子了，疯了，已经），对方说，出事了去楼上找他，然后我还追上去敲门，他又吼一句：“你再敲我就打人了。”我是彻底没底气了。
然后几个月过去，这破事的垃圾情绪还不时追着我杀。
当时在用电脑，在弄东西，还好Ctrl+S是习惯性的动作，还有Git可以回溯。
那説明你的大腦判定這件事是個非常有威脅案例經驗，而你的意識層面對這個案例沒有完成一次漸構，以至於得不到下一次面對這種情況的處理辦法（聯結模型）就沒法説服你的大腦去主動遺忘這條信息，所以這種角度上來看這不叫垃圾，又因爲這種信號會强烈觸發當時的情景導致情緒上畏懼和憤怒，所以你不愿意回憶。吃一塹自然就長一智吧，再直白點抛開各種五花八門的理論分析“都是頭一次做中國底層人，你有壓力我還有呢，憑什麽讓著你光讓我受氣呢。”–學會照顧好自己的情緒跟照顧好飲食休眠一樣重要，方法就是別壓抑，別心理學轉移，順著感覺來。
怂不怂不重要，无非现在就是有点羞耻，被打败了的感觉
遇到事情找人当面对质，认为对方一听到道理就会“下跪认错”，是一种比较戏剧性的解决问题的方式，通常只在电视剧里出现。下次改变一下解决方式，遇到事情收集证据，不正面冲突，各种民事纠纷都有对应的权力机构可以投诉，拿好证据去找权力机构，一层一层的找，即便当面对质也要提前留痕取证，12345，居委会，住建局投诉物业比你吼一百句有用。
从来没用过此类办法会有阻碍，但这更需要学习，当个老6，不要总是冲锋