AI 在工作里的应用

兴趣工作 AI
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说实话，我身边还没有人真正把 AI 融入日常工作。大家用得最多的就是查资料，顶多再让 ChatGPT 润色一下文字，其他方面几乎没怎么碰过。

但最近我一直在想这件事。

AI 出来了这么久，从最开始觉得离自己很远，到后来试了试，发现它好像能干点东西——比如帮我整理思路、改邮件、翻译资料。但我总觉得，我可能只用了它 10% 的能力。剩下那 90%，我不知道能用在哪，也不知道怎么用才顺手。

所以我挺好奇：你们在工作中用 AI 了吗？用在什么环节？

比如写方案的时候，能不能让它帮忙搭个框架？做数据分析，它能不能直接给结论？日常沟通、项目推进、流程优化……这些里面有没有 AI 能插上手的？

我也听说过一些例子，但大多是网上的报道，不像是身边真实的人在用的。我想听听论坛里各位的真实经历——踩过的坑、省下的时间、觉得好用的地方和觉得鸡肋的地方都行。

不是想做什么总结，就是自己心里有些想法，想找用过的人聊一聊。如果你愿意分享，评论区见。

AI 在工作里的应用——PLC程序开发
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在工作中使用AI 的尝试。
背景：AI 发展迅速，大量AI 图片、视频、音频；也有朋友尝试使用Skills辅助工作。

在这里分享Codex + CC Switch 的组合让无编程经验的朋友也可以利用AI 辅助工作。也可以使用安装便捷的WorkBuddy。这里不建议使用Deepseek ，因为Deepseek 暂不支持多模态。
Codex、WorkBuddy等AI 工作都会直接操作用户文件（不排除修改系统文件），这里建议使用虚拟机隔离。

我的工作内容更偏向硬件、程序开发，使用AI coding 会比较多。平时对skill的使用几乎没有，所以希望大家一起学习，共享经验。

建议：

  1. 使用AI工具第一点是避免幻想。AI 不能完全替代人工。
  2. Skill更像工作流。建立skill需要对工作流程清晰的认识，类比低代码编程。
  3. 建议学习Python、常用的命令行指令。你需要知道AI 在做什么，这样才能发现它哪里错了。

附件链接中有：Codex + CC Switch + VMware + VMware中文包 + WIN1022H2下载工具

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安装教程参考链接：【codex用ccswitch接入deepseek】 https://www.bilibili.com/video/BV1jsKr6fEwt/?share_source=copy_web
【【2026版】VMware虚拟机保姆级安装使用教程！（附安装包及激活码）】 https://www.bilibili.com/video/BV1VZmJBwEcP/?share_source=copy_web&vd_source=4c60b30f2b384fe65132aaeb9bad22b5

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