分享一次在阅读中判联错配的经历。
我在书籍中读到上面这一段话,这是一个关键概念,我反复在揣摩。
"用积极态度来改变"的问题
还记得我们在第3章里讨论过的那个体验的收音机上的两根指针吗?假设这和你生活中的情形一致,你想过上自己想要的生活,想以自己希望的方式生活,那么首先就有必要将你的积极态度的指针调到最大值。这就意味着你愿意感受出现在你人生中的任何感觉、记忆、想法或是身体感受。你将会全方位地进行体验,而不会对此产生任何心理上的抵触情绪。
再换个说法,为了能过上健康的、有活力的、有意义的和令人满意的生活,你应该放弃想要控制自己内心的想法和感觉的做法,这样才能够朝自己想要的方向前进。
…
作者进行了两次解释
- 你愿意感受出现在你人生中的任何感觉、记忆、想法或是身体感受。
- 放弃想要控制自己内心的想法和感觉的做法。
这两个内涵是对同一外延的两种视角的划分。但是这个概念有点怪怪的,我感觉范围太大了。
- 严格从字面意义来理解,第二种内涵也同样是再说放弃控制自己内心的想法?那么如果我不能控制想法,我怎么去思考?随着想法随意来去吗?
- 再找反例,自我PUA的坏处诸多,我难道要感受自我的PUA?
我无法澄清它,只好继续使用。这个态度有时让我轻松,有时又觉得不知道该做不做,当那个问题出现,我无法回答。我也许在判联错配的使用,但是仅从这个定义上来看,上面这两个情况应该是属于概念的。
没有办法,我找到了英文原书,问AI。跟AI交流中终于有点搞明白了。这次概念无法精准的传递,可以归结于英文与中文没有准确的外延对应的词汇。
作者原文这里使用的是"Show up"一词,它往往带有一种未经邀请、自行出现、突然到访的意味。但翻译却没有传达出这种意味。作者想呈现的概念,准确来说是对心理有自动弹出这一条件的限制,当然不是在否定主动的思虑这一类情况。
另外定义中还提到:感受任何感觉、记忆、想法或是身体感受。
感受一词搭配感觉上还好,但是如果搭配到想法上,就有主动维持的意味,因为一旦感觉想法想法也会很快消失。也与AI探讨了下,作者也并非这个意思,用觉察搭配想法传递更准确。但是按照语法传递的就是这样的歧义含义。我突然意识到,也许我不该纠结了,概念和概念关系都只是压缩包,如果我知道这一类包含哪些情况,哪些情况是这样的关系就达到目的了,剩下的是语言表达的局限。
自己复盘了一下,继承学习中该如何准确习得作者头脑中的概念与概念关系。
- 主要还是通过作者的学习材料,作者的模型只能从作者口中传递出来。为了达到继承模型目标,对于描述要看,但不要过度纠结措词,特别对于专有名词不要用自己的概念含义去理解他人的模型。同等重视的感受展示的例子,验证概念、模型的理解。目标是解压模型为例子,具备推测的能力即可。
- 不要忽视自己的经验、知识、体验,客观的知识是融贯的,如果有反例,要坚守矛盾,找到真正的模型(如果模型本身是有效的话)。