伯恩斯疗法中设计实验从而更新自我攻击信念的一个思路

渐构分析信念

所有可能的信念或想法

所有可能的的信念的联结模型和判别模型

F

明确属于学习观中观念知识

分析输入空间和输出空间

分析知识的映射依据

#

例子

信念

无论什么情况下,其他人,特别是我周边的人一定要公平甚至偏爱地对待我,如果没有公平的对待我,对方则是一个卑鄙无耻的,让人恶心的人,而且我也无法忍受这种相关的环境和情景。

渐构知识分析观念

所有可能的周边的人对待我的方式到公平对待,偏爱对待,不公平对待

所有可能的周边的人对待我的方式

公平对待,偏爱对待,不公平对待

F

无论什么情况下,其他人,特别是我周边的人一定要公平甚至偏爱地对待我

#

所有可能的周边的人对待我的方式到一个卑鄙无耻的,让人恶心的人,非一个卑鄙无耻的,让人恶心的人

所有可能的周边的人对待我的方式

一个卑鄙无耻的,让人恶心的人,非一个卑鄙无耻的,让人恶心的人

F

如果没有公平的对待我,对方则是一个卑鄙无耻的,让人恶心的人

@

所有可能的情景到是否难以忍受

所有可能的情景

难以忍受,否难以忍受

F

无论什么情况下,其他人,特别是我周边的人如果没有公平的对待我,我也无法忍受这种相关的环境和情景。难以忍受。

@

做法

当把信念用判别模型和联结模型表示后

知道了知识,就可以收集学习材料,通过有效训练,来更新该内隐模型。

即可以设计实验,从而更新信念,这是实验设计的基本原理

@

注意

1,要设计实验,一般需要同时把新信念也转化为用判别模型和联结模型表示后,来帮助自己分析实验的设计。

2,很多情况下观念知识不是通用的模型,有时只具有一定的泛化性。

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